熱中症警戒アラートとは？ 特別警戒アラートとの違い・暑さ指数の目安・クーリングシェルター

熱中症警戒アラートは、危険な暑さが予想されるときに「他人事と考えず、暑さから自分の身を守りましょう」と警戒を呼びかける、環境省と気象庁の情報です。2024年4月からは、さらに一段上の「熱中症特別警戒アラート」も運用されています。

2つのアラートの違い

特別警戒アラートは、2023年の気候変動適応法の改正で新設されました（法律上の名前は「熱中症特別警戒情報」）。都道府県の枠を超えて暑くなることも想定されるため、近隣の都道府県でも注意が必要とされています。

暑さ指数（WBGT）とは

暑さ指数（WBGT）は、気温・湿度・日射量などから算出する、熱中症予防のための指標です。気温だけでは分からない危険度を表します。環境省の熱中症予防情報サイトでは、全国841地点の実況と予測を公表しています。

アラートの基準（33・35）は、この「危険」の目安をさらに上回る水準です。暑さ指数は場所によって大きく異なるため、環境省は黒球の付いたWBGT測定器などで身近な場所を測ることを勧めています。

警戒アラートが出たら

• 屋内では、エアコン等を適切に使用し、涼しい環境で過ごす
• こまめに休憩し、水分・塩分を補給する
• 高齢者、こどもなどは熱中症になりやすいので特に注意し、身近な人が見守り・声かけをする
• 身近な場所の暑さ指数を確認し、涼しい環境以外では運動などを中止する

特別警戒アラートが出たら

普段の熱中症予防と同じ対応では不十分な可能性があるとされています。上の行動を徹底したうえで、次のことが求められます。

• 高齢者などの家族・知人がいる人：屋内でエアコン等を適切に使い、涼しく過ごせているかを確認する
• 校長・経営者・イベント主催者などの管理者：全員が熱中症対策を徹底できているか確認し、できていなければ、運動・外出・イベントなどの中止、延期、変更（リモートワークへの変更を含む）を判断する

熱中症になりやすいのは、高齢者、こども、持病のある人、からだに障がいのある人、肥満の人などです。

クーリングシェルター（指定暑熱避難施設）

クーリングシェルターは、冷房設備があるなどの要件を満たす施設（公民館、図書館、ショッピングセンターなど）を、市町村長があらかじめ指定したものです。特別警戒アラートが出ると、指定の時間帯に開放されます。

自宅にエアコンがあるなど、涼しい環境を確保できる場合は、クーリングシェルターに移動する必要はありません。場所や開放時間は、住んでいる市町村の情報で確認してください。

医療機関にかかりにくいとき

特別警戒アラートの日は、救急搬送が大量に発生し、医療の提供に支障が出るおそれもあります。環境省は、重症化を防ぐために、衣服を緩める、皮膚を濡らしてうちわや扇風機であおぐ、氷やアイスパックで冷やす、といった対策を挙げています。

アラートを受け取る方法

環境省の熱中症予防情報サイトでは、アラートの発表状況と過去の発表履歴を確認できます。アラートの発表をメールで知らせる配信サービスもあります。

確認先

• 環境省 熱中症予防情報サイト「熱中症特別警戒アラート・熱中症警戒アラートの発表状況」
• 環境省 熱中症予防情報サイト「熱中症特別警戒情報とは」